Ich begleite Menschen, die spüren, dass es Zeit für Veränderung ist!

Schön, dass du da bist.

Ich begleite dich dabei, innere Blockaden zu lösen, deine Gedanken und Gefühle in Balance zu bringen – und dein Leben neu auszurichten. Sanft, klar und nachhaltig.

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Ob du gerade vor einer persönlichen Herausforderung stehst, dich im Kreis drehst oder das Gefühl hast, dass „mehr“ in dir steckt – mein Angebot richtet sich an dich, wenn du:

emotionale Blockaden lösen möchtest (z. B. Trauer, Ängste, Selbstzweifel)
gerade einen Verlust, eine Trennung oder einen Umbruch erlebst
in Beziehungen, Beruf oder Familie mehr Klarheit und Balance suchst
deinem Körper, deiner Gesundheit oder deinem Lebensstil liebevoll begegnen willst
als Mutter, Tochter, Partnerin oder einfach Mensch wieder bei dir selbst ankommen möchtest

„Mit langjähriger Erfahrung und herzlicher Begleitung – hier findest du den Raum für deine persönliche Veränderung.“

Was passiert im Alltag und weshalb geht oft ein bewusster Ausstieg nicht?

Erfahrungen

Erfahrungen, die wir machen (z. B. Kritik, Ablehnung, Scheitern),

Überzeugungen

prägen unsere Überzeugungen (z. B. „Ich bin nicht gut genug“),

Gefühle

die wiederum unsere Gefühle (z. B. Angst, Zweifel)

Gedanken

diese beeinflussen unsere Gedanken („Ich werde es eh nicht schaffen“),

Handlungen

und damit unser Verhalten (z. B. Rückzug, Vermeidung) bestimmen. Das führt zu neuen, meist ähnlichen Erfahrungen, die die ursprüngliche Überzeugung wieder bestätigen. Ein Loop, der sich selbst verstärkt – solange, bis du ihn bewusst unterbrichst.

Ist die Zusammenarbeit mit mir als deine Begleiterin was für Dich?

Du fühlst dich oft emotional überfordert oder blockiert – obwohl du eigentlich weißt, was du willst.

Manchmal ist es nicht der Mangel an Wissen oder Willen, der uns zurückhält – sondern tiefer liegende Überzeugungen, die uns unbewusst bremsen.

Ich kenne dieses Gefühl gut: etwas fühlen, das man selbst nicht ganz versteht. Ich unterstütze dich dabei, im Inneren neue, stärkende Überzeugungen zu verankern – damit Veränderung nicht nur möglich, sondern spürbar wird.

Du steckst in einer Lebensphase des Umbruchs oder Abschieds.

Verluste, Trennungen oder Veränderungen im familiären oder beruflichen Kontext bringen viel mit sich – emotional wie mental.

Auch ich habe erfahren, wie kraftvoll es ist, in solchen Momenten begleitet zu werden. Ich begleite dich dabei, deine Gefühle anzunehmen und Schritt für Schritt in deine innere Stabilität zurückzufinden.

Du wünschst dir mehr innere Ruhe, Klarheit oder Selbstvertrauen.

Oft tragen wir Überzeugungen in uns wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich schaffe das nie“ – ohne sie bewusst wahrzunehmen.

Mit PSYCH-K® unterstütze ich dich gezielt dabei, hinderliche Glaubenssätze zu lösen – und dich innerlich gestärkt und frei zu fühlen.

Du möchtest einen bewussteren, gesünderen und erfüllteren Weg gehen.

Ob es um Beziehungen, Beruf, Gesundheit oder persönliche Entwicklung geht – viele spüren, dass „es so nicht weitergehen kann“.

Der erste Schritt ist oft einfach: innehalten, hinspüren, etwas verändern wollen. Ich begleite dich genau in diesem Moment – damit du dein volles Potenzial entfalten kannst, ohne dich selbst im Weg zu stehen.

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ÜBERALL VERFÜGBAR

Überzeuge Dich von unseren Kund*innen, die mit mir bereits ein Feedback gegeben haben:

„In nur wenigen Minuten hat sich so viel verändert.“

Ich kam mit dem Wunsch, in Stresssituationen gelassen und selbstbewusst zu bleiben. Schon nach einer kurzen Balance fühlte ich mich tief entspannt – als wäre mir ein Stein vom Herzen gefallen. Seitdem reagiere ich in belastenden Momenten ruhig und klar. Die Methode ist einfach, effektiv und wirkt schnell. Petra hat mich dabei sehr einfühlsam und verständnisvoll begleitet – ich habe mich rundum gut aufgehoben gefühlt.

Marion F.

„Ich konnte Klarheit und Gelassenheit finden – trotz schwieriger Gefühle.“

Ich suchte Unterstützung, um mit Angst und Entscheidungen besser umgehen zu können. Das Coaching bei Petra war angenehm und kraftvoll – ohne langes Grübeln, stattdessen spürte ich, wie die Energie ins Fließen kam. Die Lösung zeigte sich schnell, und ich fand mehr innere Ruhe und Klarheit. Seitdem fällt es mir leichter, Gefühle zuzulassen, Grenzen zu setzen und spontaner zu sein. Petra begleitet empathisch, positiv und sehr vertrauensvoll – ich kann sie nur empfehlen.

Alexandra P.

„Dank Petra habe ich mein Referat mit Bravour gemeistert.“

Ich habe heute mein Referat gehalten und 10 von 12 Punkten bekommen – trotz strenger Bewertung meiner Lehrerin. Vielen Dank für deine Unterstützung, Petra!

Anne W.

Anna Maria G.

In kurzer Zeit hatte ich viel zu bewältigen: Umzug, Vermietung, Gesundheit und Arbeit. Das Coaching bei Petra war professionell und zielgerichtet – dadurch konnte ich alles entspannter und mit mehr Leichtigkeit meistern. Die Methode löst Blockaden schnell und nachhaltig. Petra begleitet mit viel Einfühlungsvermögen, Flexibilität und Fokus – eine wertvolle Unterstützung, die ich jedem empfehle.

Emotionale Balance

Finde innere Ruhe bei Angst, Trauer oder Überforderung – ich begleite dich sanft zurück in dein Gleichgewicht.

Lernen & Konzentration

Stärke dein Vertrauen in dich selbst und bring Leichtigkeit ins Lernen – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Gesundheit & Wohlbefinden

Unterstütze deinen Körper auf mentaler Ebene – für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Selbstfürsorge.

Beziehungen klären

Löse alte Muster und schaffe Raum für echte Verbindung – in Familie, Partnerschaft oder Freundeskreis.

Ängste & Stress

Reduziere Stressreaktionen und finde Gelassenheit – auch bei spezifischen Ängsten wie Flug- oder Platzangst.

Beruf & Entscheidungsklarheit

Triff klare Entscheidungen, löse Blockaden im Job und finde deinen stimmigen Weg – ohne Druck.

Selbstwert & innere Stärke

Verwandle limitierende Glaubenssätze in stärkende Überzeugungen – damit du wieder voll in deiner Kraft bist.

Das bin ich

Ich bin Petra Rasl – Wegbegleiterin, Coach und PSYCH-K® Facilitatorin mit langjähriger Erfahrung in Beratung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung. Mein Herz schlägt dafür, Menschen wieder mit ihrer inneren Kraft in Verbindung zu bringen.

Empathisch & klar
mit Erfahrung & Intuition

Ich höre dir nicht nur zu – ich spüre auch zwischen den Zeilen, was wirklich bewegt, und begleite dich mit Ruhe, Achtsamkeit und Struktur.

Durch meine fundierten Ausbildungen und über 20 Jahre Berufspraxis verbinde ich tiefes Wissen mit feinem Gespür – für individuelle Prozesse, die wirken.

Petra Rasl

„Vertraue auf eine sanfte, wirkungsvolle Methode und meine persönliche Begleitung auf deinem Weg.“

Häufig gestellte Fragen

Was hat PSYCH-K® mit dem Reality-Loop damit zu tun?

Bei mir ist wirklich alles anders und nichts klappt bisher...

Was ist PSYCH-K®?

Was PSYCH-K® dir ermöglicht

Für welche Themen ist PSYCH-K® geeignet?

Für wen ist PSYCH-K® geeignet?

Warum PSYCH-K® wirkt

Meine Frage ist nicht dabei!